Emily(愛蜜莉) 健身天地

今天小編要來告訴大家，一件非常棒的事情，Greem Power運動中心，

在大里國光店開了一間，環境非常舒服；很適合所有想來運動的民眾

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而且教練們又相當的親切，在健身或在使用器材時，有不懂的地方都可以提出問題哦，

那我就不囉嗦，馬上來介紹一下大里國光店的環境

國光店有個很大的落地窗，是一樓的店面  

所以非常的顯眼，好認，一進來就直接到櫃台來報到囉！！！

付了150元，可以換取一個置物櫃的鑰匙；可以讓你放貴重物品，不用擔心自己的財物安全

國光店純屬於器材，喜歡用運動器材的朋友們

很適合來這邊重訓

有跑步機、飛輪、滑步機等等﹍

現在來介紹一下重訓器材

胸推機

比起其他器材，他是屬於比較初階的練胸器材，沒有運動習慣的朋友

又想練胸可以先使用這台，而且女生們練可以緊實自己的副乳唷

拉背機

其實練背部訓練很重要，也是常被忽略的地方

練得好，可以讓緊實的背，視覺上減少2公斤

夾腿機

這台是來練大腿內側的機器，可以緊實你大腿內外側的好機器

蹬腿機

順練前側後側的大腿，但一定要依個人的能力來調整重量哦~

因為很容易傷到自己的膝蓋

多功能訓練機

這台就相當的厲害囉，你想練到的地方幾乎都能練得到

國光會館連在最夯的TRX也有

簡單來分享一下 TRX 練法

這台TRX是各個女明星上健身房出鏡率最高的健身器材

以上就是小編對國光店的器材介紹

國光消費方式

1. 單次消費150元

2. 運動卷買10送1 (運動卷出售恕不退費唷)

3. 包月 2000元 (限會員) 

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